いつもの食事に「おからパウダー」をパラパラとかけるだけで、2週間ほどで 3キロほど痩せられる!?ダイエットに効果あり!?ってことで、この「おからパウダー」を買いに近所のスーパーに行ってみました!でもどこに売っているかわからなくて、今日は、まっ いっか!!と帰り、次の日、違うスーパに行ってみると、残りあと2つ!!
店員さんの話しによると、「朝から何人も買いに来られましたよ〜」すごいなぁテレビ放送!!!
それから店頭で、「乾燥おから」「おからぱうだー」のコーナーは、いつも空っぽ・・・・・・!!!
私は、この「おから」を一週間ほど、毎日食べてみましたが、たしかに2キロ痩せました!
食物繊維が豊富だから?
脂肪を吸収してくれて内臓脂肪を抑えてくれるから?
空腹感を抑えてくれるから?
私の場合、どうして体重がたったの2キロですが減ったのかわかりませんが、無理することなく減ったので、このまま続けてみようと思います。今、2袋目です(笑)
●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」
「食事制限」「辛い運動」一切なし!
1日5分でOK♪リンパダイエット